候選人如何安「神」養「聲」 《中國中醫臨床醫學會理事長 陳志芳》 　　立法委員暨縣市長的選舉即將於年底舉行，諸候選人與助選員們為了能夠贏得勝選，既要鞏固票源、拉抬聲勢，也要打擊對手、申辯喊冤；而這樣用盡心思的結果，很容易罹患胸悶心悸、緊張焦慮、患得患失、睡不安穩等精神官能疾病（愈接近投票日愈明顯）。同時，為了博取選民認同，又必須展開沿途拜票、舉辦政見發表、甚至召開抹黑對手或是為自己申辯的記者會；而如此搖旗吶喊的結果，往往造成口乾舌燥、喉嚨疼痛、聲音沙啞等咽喉不適之症狀。 　　 因競選而產生的胸悶心悸、緊張焦慮、患得患失與睡不安穩的精神官能疾患，是用腦過度與壓力太大所致；而口乾舌燥、喉嚨疼痛、聲音沙啞等咽喉不適症狀，則是睡眠不足、飲食厚味及講話過多引起。如何有效預防與調理上述症狀呢？除了心情放鬆、睡眠充足、飲食清淡、少量講話之外，尚可服用些中藥來預防與治療： 　　在精神官能疾患方面，可用�甘松12克，滾開水沖服；?淡竹葉、燈心草各50克，煎水服食；?酸棗仁12克、五味子6克、夜交藤24克，煎水服食；"生熟酸棗仁各15克，先煎三十分鐘後，去藥渣，再加入鮮百合15克（經水泡一日），將百合煮熟，連湯食之。另外，亦可選用中藥成方如「柴胡舒肝散」、「加味逍遙散」或「孔聖枕中丹」來服食。 　　 在咽喉不適症狀方面，可用�羅漢果一粒，滾開水沖服之；?胖大海十枚，滾開水沖服之；?生地黃15克、熟地黃15克、麥門冬15克、胖大海2枚，煎水服食；"訶子10克、桔梗5克、甘草5克，煎水服食。另外，亦可選用中藥成方如「甘桔湯」、「鐵笛丸」或「清咽利膈湯」來服食。 　　 以上所介紹的數種食療與成方，皆因個人體質差異，而各有其適應性，建議在醫師的指示之下服食，才能發揮最好療效。如果，選後多日症狀仍未改善者，是疾病已由急性轉成慢性；此時，則須依體質證候選用「天王補心丹」、「知柏地黃丸」、「丹梔逍遙散」來調治精神疾病，用「養陰清肺湯」、「百合固金湯」、「六味地黃丸」來調治咽喉症狀。