乾眼症，看「中醫」嘛也通！ 《中國中醫臨床醫學會理事長 陳志芳》 乾眼症，顧名思義，就是眼睛乾澀的疾病。除了眼睛乾澀外，乾眼症尚見酸紅、刺癢、灼熱、畏光、砂石或異物感、黏眵分泌增加等現象，甚至眼睛疲勞得睜不開；嚴重之時，眼睛還會發炎疼痛，容易感染。發生的原因，過去是以年紀老化導致製造淚液的能力降低或喪失為主；現在則以空氣品質惡化、生活形態影響及長時使用眼力者居多─凡是長期晚睡熬夜、焦慮憂鬱操勞縱慾、嗜吃炸烤刺激性食物、操作電腦般過耗眼力、接觸污濁空氣或長時處於空調室（吹冷氣）、服用某些藥物如鎮定劑者，均易罹患此症。 　　 中醫認為乾眼症是由老化或起居飲食壓力環境諸因素，造成肺、脾、胃 、肝、腎等臟腑虧虛，甚至免疫失調，導致淚腺機能失常或邪毒留戀體內而發生的。因此治療之道，唯有透過恢復臟腑功能或調整免疫機制之藥物，才能有效地緩解或改善它的症狀。中醫診治方法─兼見黏眵分泌者，屬脾肺伏熱，以桑白皮湯治療；兼見咽乾鼻燥者，屬肺陰不足，以養陰清肺湯治療；兼見臉白氣弱者，屬脾肺虛寒，以香砂六君子湯治療；兼見口臭口膩者，屬脾胃溼熱，以三仁湯治療；兼見胸悶心煩者，屬肝氣鬱結，以加味逍遙散或柴胡舒肝湯治療；兼見頭暈腰痠者，屬肝腎兩虧，以杞菊地黃丸或加減駐景丸治療。筆者臨床常以上述處方增減藥味施治，頗有療效；許多患者在服後一段時日之後，往往就忘記點人工淚液，因為眼睛較舒服了。藥物治療之外，亦可搭配針灸，通常在睛明穴刺上一針後，眼睛頓時濕潤許多。 　　 護理是與治療並重的，再好的藥物仍須適當的護理配合，才能發揮最高療效。因此，筆者建議患者服藥之時應遵守下列事項：A晚上不超過子時（23:00~1:00）就寢，且睡眠一定要充足，因為超過子時睡會傷肝傷眼。A體質偏寒之人，多吃溫和營養食物，少吃生冷蔬果；體質偏熱之人，多吃清淡平和食物，少吃辛辣烤炸之品。A節制勞慾（過勞縱慾傷腎）、放鬆心情（緊張焦慮傷肝）、運動身體（強壯氣血肝腎）。"不可過耗眼力，遇疲勞時要休息；勿到空氣污濁之處或長時間吹冷氣（吹冷氣時，在室內放一盆水，以增加空氣濕度），並避免長時佩戴或使用不潔的隱眼鏡。